Ученые назвали растительное масло, которое очищает сердечно-сосудистую систему

Ученые назвали самый полезный сорт оливкового масла, которое защищает от заболеваний сердца, сахарного диабета, онкологии и других опасных заболеваний.

Группа западных исследователей провела масштабное исследование растительных масел и их сортов на предмет пользы для человеческого организма. В результате выяснилось, что нерафинированное оливковое масло первого холодного отжима является самым полезным в рационе человека, оно помогает защищаться и бороться с целым рядом опасных болезней.

В оливковом масле первого холодного отжима содержатся в большом количестве антиоксиданты, которые обладают выраженным противовоспалительным эффектом, а также препятствует процессу окисления «плохого» холестерина.

По данным многих врачей и ученых, хроническое воспаление провоцирует развитие диабета, артрита, заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологии. Способность оливкового масла первого холодного отжима останавливать воспалительные процессы позволяет сохранить здоровье.

Ученые назвали растительное масло, которое очищает сердечно-сосудистую систему1Самым ценным антиоксидантом в оливковом масле считают олеокантал, который действует на организм человека так же, как и препарат ибупрофен, снижая болевые ощущения и снимая воспаление.

Оливковое масло лучше всего добавлять в сыром виде в салаты из свежих овощей, тогда продукт окажет наиболее благоприятное воздействие на организм.

Узнайте также советы доктора Фридмана, который рассказал, как употреблять оливковое масло, чтобы сохранить здоровье до глубокой старости.

Ваше мнение?

Ваш электронный адрес не будет опубликован.